こんにちは、ダグラスです。 今回は、あなたが自分で仕事をするにあたり、 是非、頭の中に入れておきたいことがあります。 それは、 「外食、そして食事と栄養に気を遣う」 ことです。 仕事をしているとき、または働く人にも言える・・・
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あなたのコンディション維持に気を遣おう
こんにちは、ダグラスです。 今回は、あなたのコンディションを維持する ことについてお話します。 言い換えれば、あなたの健康に関するお話で、 効率よく作業ができるようなお話です。 それは、睡眠時間と、いつ寝起きするのが、 ・・・
